„Energie im Fluss”: Strategien für Regeneration, Zeitmanagement und die Kunst des produktiven Alterns

Intensive Vorbereitungs- und Planungsarbeiten, (ungeplante) Gespräche, fordernde Teamdynamiken, Stabilitätsverlust und ein hoher Anteil an ungeplanten und unvorhergesehenen Aufgaben stellen sehr hohe Anforderungen an die Konzentrationsfähigkeit und den eigenen Energiehaushalt. Wie kann ich meine tägliche Regenerationskultur vitalisierender gestalten?